Voor mannen die diep van binnen weten dat er meer in hen zit.

Het verschil zit in de wekelijkse bijsturing op jouw data en persoonlijke check-ins. Ik lees mee, zie waar het schuurt en stuur je plan elke week bij. Geen standaard schema, geen chat waar je in verdwijnt. Iemand die concreet naar jouw cijfers kijkt en je scherp houdt.

Dat is precies waarom mijn systeem is gebouwd zoals het is. Standaard schema's crashen bij een drukke week. Mijn aanpak bouwt buffers in en past het plan aan wat er realistisch in jouw week past. Slechte week is geen reden om te stoppen, het is data om het plan sterker te maken.

Dat hoef je ook niet. Ik geef je een voedingsplan dat past bij jouw agenda, niet andersom. Geen uren voorbereiden, geen 5 verschillende maaltijden per dag. Praktisch, herhaalbaar, en aangepast op wanneer jij trainer, werkt en thuis komt.

Tijdens de kennismaking bespreken we eerlijk wat je aan tijd en investering nodig hebt. Als ik denk dat het nu niet het juiste moment is, zeg ik dat ook. Ik werk liever niet samen dan met iemand die er niet vol voor kan gaan.

Kan besproken worden. In het online coaching traject werk ik 1-op-1, maar we kunnen samen kijken naar een aanpak die voor jullie werkt.